Duygusal Zeka

Kitabın Yazarı: Daniel Goleman

İlk Basım Yılı: 1998

Yayınevi (TR): Varlık Yayınları

Kategori: Kişisel Gelişim

Özet

Duygusal Zeka, IQ’nun geleneksel başarı ölçütlerinden daha öte olduğunu savunan bir kitap olarak karşımıza çıkıyor. Daniel Goleman, bireylerin sadece zekâ düzeyleriyle değil, duygusal zekâlarıyla da hayatta başarılı olabileceklerini kanıtlamaya çalışıyor. Kitap, insan beyninin duygusal yanını derinlemesine inceliyor ve öz farkındalık, öz denetim, motivasyon, empati ve sosyal becerilerin nasıl geliştirilebileceğini örneklerle anlatıyor. Goleman, özellikle iş dünyasında ve kişisel yaşamda başarılı olmanın sırlarını duygusal zekâ üzerinden açıklıyor.
“İnsanların duyguları sadece mantıksız patlamalar değildir; duygular, hayatta kalmamızı sağlayan içgüdüsel rehberlerdir.”
“Duygusal zeka, öz farkındalıkla başlar. Kendinizi ne kadar iyi tanırsanız, dünyada o kadar başarılı olursunuz.”
“Empati, insan ilişkilerinin temel taşlarından biridir; başkalarının duygularını anlama yetisi, başarılı ilişkilerin sırrıdır.”
“Kendini denetlemek, kişinin en zorlayıcı duygu durumlarında bile sakin kalabilme becerisidir.”
“Motivasyon, insanları harekete geçiren temel duygusal güçlerden biridir.”

Cevvela Yorumu

Duygusal Zeka, IQ’nun geleneksel başarı ölçütlerinden daha öte olduğunu savunan bir kitap olarak karşımıza çıkıyor. Daniel Goleman, bireylerin sadece zekâ düzeyleriyle değil, duygusal zekâlarıyla da hayatta başarılı olabileceklerini kanıtlamaya çalışıyor. Kitap, insan beyninin duygusal yanını derinlemesine inceliyor ve öz farkındalık, öz denetim, motivasyon, empati ve sosyal becerilerin nasıl geliştirilebileceğini örneklerle anlatıyor. Goleman, özellikle iş dünyasında ve kişisel yaşamda başarılı olmanın sırlarını duygusal zekâ üzerinden açıklıyor. "İnsanların duyguları sadece mantıksız patlamalar değildir; duygular, hayatta kalmamızı sağlayan içgüdüsel rehberlerdir." "Duygusal zeka, öz farkındalıkla başlar. Kendinizi ne kadar iyi tanırsanız, dünyada o kadar başarılı olursunuz." "Empati, insan ilişkilerinin temel taşlarından biridir; başkalarının duygularını anlama yetisi, başarılı ilişkilerin sırrıdır." "Kendini denetlemek, kişinin en zorlayıcı duygu durumlarında bile sakin kalabilme becerisidir." "Motivasyon, insanları harekete geçiren temel duygusal güçlerden biridir."

Cevvela'dan Alıntılar

"Herkes kızabilir, bu kolaydır. Ancak doğru insana, doğru ölçüde, doğru zamanda, doğru nedenle ve doğru şekilde kızmak, işte bu kolay değildir."

"Kaygılı, öfkeli ya da bunalımlı öğrenciler öğrenemezler; bu tür kişiler bilgiyi etkin bir biçimde alamaz ya da onu iyi işleyemezler."

"Dürtü kontrolü, irade ve kişiliğin özüdür. Aynı şekilde fedakârlığın temelinde empati, yani başkalarının hissettiklerini anlama yeteneği yatar."

“CEO’lar zekâlarına ve iş konusundaki uzmanlıklarına bakılarak işe alınmakta ve duygusal zekâ yoksunluğu nedeniyle işten atılmaktadırlar.”

"Duygusal zekâ açısından iyimser bir tutum, zorluklar karşısında kişileri kayıtsızlığa, umutsuzluğa ya da depresyona karşı koruyan bir tavırdır; ve yine yakın akrabası umut gibi, iyimserlik de hayatta kazanç sağlar (tabii gerçekçi bir iyimserlik olursa; çok naif bir iyimserlik felâkete yol açabilir)."