Gabor Maté’nin “Dağınık Zihinler” kitabı, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) konusunu ele alan derinlemesine bir eserdir. Kitap, DEHB’nin sadece çocuklar için değil, aynı zamanda yetişkinler için de önemli bir sorun olduğunu ve bu durumun genellikle yanlış anlaşıldığını savunur. Gabor Maté, bu rahatsızlığı biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutlarıyla kapsamlı bir şekilde inceleyerek, DEHB’nin kökenlerini, belirtilerini […]
“Dört Kişilik Eğilimi” (orijinal adıyla The Four Tendencies), Gretchen Rubin tarafından yazılmış ve insanların davranışlarını ve alışkanlıklarını anlamaya yönelik bir kişisel gelişim kitabıdır. Rubin, bu kitabında insanların beklentilere verdikleri tepkilere göre dört ana kişilik eğiliminden birine sahip olduğunu öne sürer. Bu dört eğilim, insanların hem içsel hem de dışsal beklentilere nasıl yanıt verdiklerini ve bu
“Kurtlarla Koşan Kadınlar,” Clarissa Pinkola Estés tarafından yazılmış, kadınların içsel doğasını keşfetmelerine rehberlik eden bir psikoloji ve mitoloji kitabıdır. Estés, bu kitapta, kadınların doğuştan gelen vahşi ve özgür ruhunu mitolojik hikayeler, masallar ve efsaneler aracılığıyla anlatır. Kitap, kadınların bastırılmış duygularını, içgüdülerini ve yaratıcılıklarını yeniden keşfetmeleri için bir rehber niteliğindedir. Estés, kadınların iç dünyalarını temsil eden
Kurtlarla Koşan Kadınlar DEVAMI
“Aklını En Doğru Şekilde Kullan”, Carol Dweck tarafından yazılmış, insanların düşünce yapılarının nasıl başarılarını etkilediğini inceleyen bir psikoloji ve kişisel gelişim kitabıdır. Dweck, kitabında sabit zihniyet (fixed mindset) ve gelişim zihniyeti (growth mindset) kavramlarını tanıtarak, bireylerin başarıya giden yolda nasıl farklı yaklaşımlar sergilediklerini açıklar. Sabit zihniyet, yeteneklerin ve zekanın doğuştan sabit olduğunu ve değiştirilemeyeceğini savunurken,
Aklını En Doğru Şekilde Kullan DEVAMI
Carol Tavris ve Elliot Aronson tarafından yazılmış ve insanların hatalarını kabul etme, bunlardan ders çıkarma ve kendilerini geliştirme süreçlerini ele alan bir psikoloji kitabıdır. Kitap, insanların yaptıkları hataları neden kabul etmekte zorlandıklarını ve bu hataları nasıl rasyonelleştirdiklerini bilimsel bir bakış açısıyla inceler. Tavris ve Aronson, bilişsel uyumsuzluk teorisi üzerinden, insanların kendi hatalarını nasıl görmezden geldiklerini,
Yazan
Yazan