Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları
Kitabın Yazarı: Dr. Lindsay C. Gibson
İlk Basım Yılı: 2019
Yayınevi (TR): Sola Unitas
Kategori: Psikoloji
Özet
“Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları”, ebeveynlerinin olgunlaşmamış davranışlarıyla büyümüş bireylerin yetişkinlik döneminde karşılaştıkları zorlukları ele alan bir psikoloji kitabıdır. Kitap, olgunlaşmamış ebeveynlerin duygusal olarak istikrarsız, manipülatif, ve sorumsuz davranışlarının, çocuklarının yetişkinlik yaşamını nasıl etkilediğini derinlemesine inceler. Yetişkin çocuklar, bu tür ebeveynlerin neden olduğu travmalarla başa çıkmakta zorlanır; genellikle düşük özgüven, ilişki sorunları ve kronik anksiyete gibi sorunlarla mücadele ederler. Kitap, bu bireylerin çocuklukta maruz kaldıkları duygusal ihmalin farkına varmalarını, kendilerini iyileştirmelerini ve daha sağlıklı sınırlar kurmalarını sağlamak amacıyla çeşitli stratejiler sunar. Ebeveynlerin olgunlaşmamış davranışları yüzünden duygusal açıdan yıpranmış yetişkin çocukların, yaşamlarında dengeyi ve sağlıklı ilişkileri nasıl kurabilecekleri konusunda rehberlik eder. Bu kitap, okuyucuların kendilerini daha iyi anlamalarına ve ebeveynleriyle olan karmaşık ilişkilerini yeniden gözden geçirmelerine yardımcı olmayı hedefler.
Cevvela Yorumu
"Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları", ebeveynlerinin duygusal olgunlaşmamışlığı nedeniyle zor bir çocukluk geçirmiş bireylerin ihtiyaçlarına yanıt veren, son derece etkileyici bir çalışma. Kitap, bu bireylerin yetişkinlikte karşılaştıkları sorunları anlamalarına ve iyileşmelerine yardımcı olabilecek önemli bilgiler sunuyor. Yazar, olgunlaşmamış ebeveynlerin davranışlarının çocuklar üzerindeki etkilerini sade bir dille anlatıyor ve okuyucunun kendini tanımasına olanak tanıyor. Kitabın güçlü yanlarından biri, pratik öneriler sunarak, bu tür travmalarla başa çıkma ve sağlıklı ilişkiler kurma yollarını göstermesidir. Ancak, bazı okuyucular kitabın duygusal açıdan ağır olabileceğini ve geçmiş travmaları tetikleyebileceğini düşünebilir. Bununla birlikte, bu kitap, kendini keşfetmek ve geçmişin izlerini silmek isteyen bireyler için vazgeçilmez bir rehberdir. Yetişkin çocukların kendilerini iyileştirmeleri ve daha sağlıklı bir yaşam sürmeleri için güçlü araçlar sunar.
Cevvela'dan Alıntılar
"İfadesiz bir yüz, içlerinde bir şeyleri öldürür."
"Duygusal olarak olgunlaşmamış anne babalar, gerçek duygulardan korkarlar ve duygusal bağ kurmaktan uzak dururlar. Onlar, gerçekle mücadele etmek yerine ona direnen savunma mekanizmaları kullanırlar. Kendileriyle ilgili düşünmeyi hoş karşılamazlar bu nedenle, hatalarını nadiren kabul eder ve özür dilerler. Olgunlaşmamış olmaları onları tutarsız ve duygusal olarak güvensiz kılar."
"İnsanlarla aranıza sınır koymak bencillik değildir."
"Diğer insanlara ne düşündüğünüzü elinizden geldiğince sakin ve yargılamadan söyleyin, aynı zamanda sonuçları kontrol etmeye çalışmayın."
"Başkaları tarafından görülmemenin verdiği yalnızlık duygusu, fiziksel yaralanma kadar temel bir acıdır ve bu acı içeridedir, dışarıdan görülmez."