Dört Kişilik Eğilimi
Kitabın Yazarı: Gretchen Rubin
İlk Basım Yılı: 2017
Yayınevi (TR): Sola Unitas
Kategori: Psikoloji
Özet
“Dört Kişilik Eğilimi” (orijinal adıyla The Four Tendencies), Gretchen Rubin tarafından yazılmış ve insanların davranışlarını ve alışkanlıklarını anlamaya yönelik bir kişisel gelişim kitabıdır. Rubin, bu kitabında insanların beklentilere verdikleri tepkilere göre dört ana kişilik eğiliminden birine sahip olduğunu öne sürer. Bu dört eğilim, insanların hem içsel hem de dışsal beklentilere nasıl yanıt verdiklerini ve bu yanıtların onların alışkanlıklarını, motivasyonlarını ve genel davranışlarını nasıl şekillendirdiğini açıklar.
Rubin’in ortaya koyduğu dört eğilim şunlardır:
Uyumlu Kişilik (The Obliger): Bu kişilik eğilimi, dış beklentilere kolayca yanıt veren ancak içsel beklentiler konusunda zorlanan bireyleri tanımlar. Uyumlu kişiler, başkalarına hayır diyememe eğilimindedir ve dışarıdan gelen talepleri karşılamak için kendi isteklerini ve ihtiyaçlarını ikinci plana atabilirler. Bu kişiler, başkalarının onlardan ne beklediğini bilmek isterler ve genellikle bu beklentileri yerine getirirler.
Sorgulayıcı Kişilik (The Questioner): Sorgulayıcılar, sadece mantıklı ve anlamlı buldukları beklentilere yanıt verirler. İçsel beklentilerde güçlüdürler, ancak dış beklentileri sürekli sorgularlar. Bu eğilim, kişilerin yalnızca kendileri için mantıklı olan ve anlamlı buldukları kurallara uymasını sağlar. Sorgulayıcılar, bir durumun nedenlerini ve arka planını anlamadan harekete geçmezler.
Karşıt Kişilik (The Rebel): Karşıt kişiler, hem içsel hem de dışsal beklentilere direnen bireylerdir. Bu kişiler, kural tanımaz ve başkalarının beklentilerini reddederler. Kendi kararlarını kendileri vermek isterler ve bağımsızlıklarını korumak için mücadele ederler. Bu eğilimdeki insanlar, kendi yolundan gitmeyi tercih ederler ve başkalarının onlardan ne yapmasını istediğine dair duyarsız olabilirler.
Titiz Kişilik (The Upholder): Titiz kişiler, hem içsel hem de dışsal beklentilere yanıt vermede başarılıdırlar. Bu eğilim, kişilerin hem başkalarının onlardan beklediği şeyleri hem de kendi kendilerine koydukları hedefleri yerine getirmekte iyi olduklarını gösterir. Titiz kişilikler, düzenli, disiplinli ve güvenilir olma eğilimindedir.
Gretchen Rubin, bu kişilik eğilimlerinin, insanların alışkanlık oluşturma, motivasyon sağlama ve yaşamlarını organize etme biçimlerini derinden etkilediğini savunur. Kitapta, her eğilimin avantajları ve dezavantajları ayrıntılı olarak ele alınır ve okuyuculara kendi eğilimlerini keşfetmeleri için rehberlik edilir. Rubin, ayrıca bu eğilimlerin iş, aile ve sosyal yaşam üzerindeki etkilerini de inceler ve kişilerin bu eğilimleri nasıl daha verimli ve sağlıklı bir yaşam için kullanabileceklerini anlatır.
Cevvela Yorumu
"Dört Kişilik Eğilimi", insanların davranışlarını ve alışkanlıklarını anlamak ve bu bilgileri günlük yaşamlarında uygulamak isteyenler için mükemmel bir rehber sunuyor. Gretchen Rubin, insanların kişilik yapılarını anlamak için basit ama etkili bir model önererek, bireylerin kendilerini ve başkalarını daha iyi anlamalarına yardımcı oluyor. Rubin'in sunduğu bu dört kişilik eğilimi, özellikle kişisel gelişim, liderlik ve takım çalışması gibi alanlarda faydalı olabilir. Bu model, insanların neden belirli şekillerde davrandığını, belirli durumlara neden belirli tepkiler verdiğini anlamaya yardımcı olur. Örneğin, uyumlu bir kişinin neden sürekli başkalarının isteklerine öncelik verdiğini veya karşıt bir kişinin neden sürekli otoriteye karşı çıktığını anlamak, bu kişilere yaklaşımda daha bilinçli ve etkili olmayı sağlayabilir. Kitap, her bir eğilim için pratik öneriler sunarak, okuyucuların kendi eğilimlerini daha iyi yönetmelerine yardımcı olur. Rubin'in yazım tarzı ise oldukça akıcı ve anlaşılır, bu da kitabı okumayı kolay ve keyifli kılıyor. Ancak, kitapta bazı okuyucular için eleştirel olabilir; çünkü dört eğilim modelinin, her bireyi tam anlamıyla kapsayıp kapsamadığı tartışmalıdır. İnsan davranışları oldukça karmaşık ve çok boyutludur, bu nedenle bazı okuyucular, kendilerini bu dört eğilimden hiçbirine tam olarak uymayan bir yerde bulabilirler. Buna rağmen, "Dört Kişilik Eğilimi" genel olarak, insanların kendi davranışlarını ve başkalarının davranışlarını daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için mükemmel bir başlangıç noktası sunuyor. Gretchen Rubin’in yaklaşımı, kişisel gelişim ve ilişki yönetimi alanında büyük bir fark yaratabilir ve okuyuculara daha anlamlı, verimli ve tatmin edici bir yaşam için rehberlik edebilir.
Cevvela'dan Alıntılar
"Körü körüne bir şeye itaat etmek köleliktir. Öyle mi gerçekten?"
"Sorgulayıcı kişilik eğilimine sahip birinin bu özelliği Kuzey Kore'de onun hapse girmesine neden olurken Silikon Vadisi'nde terfi almasını sağlayabilir."
"Kendimi sadeec tek bir kelime kullanarak ifade etmek zorunda kalsaydım, bu "emirlere karşı gelen" olurdu."
"İletişim kurmak istiyorsak bize göre etkili olduğunu düşündüğümüz mesajı değil, karşımızdaki kişiyi ikna edecek mesajı doğru dili kullanarak iletmeliyiz."
"Diğerlerine nasıl davranıyorsan kendine de öyle davran."