“Bağlanma”, Amir Levine ve Rachel Heller tarafından yazılmış ve insan ilişkilerinde bağlanma stillerini keşfetmeye odaklanan bir psikoloji kitabıdır. Kitap, bağlanma teorisinin romantik ilişkiler üzerindeki etkilerini inceler ve okuyucuların kendi bağlanma stillerini anlamalarına yardımcı olur. Bağlanma stilleri, genellikle üç ana kategoriye ayrılır: Güvenli, Kaygılı ve Kaçınan. Güvenli bağlanma stiline sahip bireyler, ilişkilerinde güvenli ve destekleyici davranışlar sergilerken, kaygılı bağlanma stili genellikle aşırı bağımlılık ve terk edilme korkusuyla karakterizedir. Kaçınan bağlanma stili ise, yakın ilişkilerden kaçınma eğilimindedir. Kitap, bu bağlanma stillerinin nasıl geliştiğini, yetişkin ilişkilerinde nasıl tezahür ettiğini ve bu stillerin ilişkiler üzerindeki etkilerini anlamak için bilimsel veriler ve gerçek yaşam örnekleri sunar. Ayrıca, okuyuculara, kendi ilişkilerinde daha sağlıklı bir bağlanma tarzı geliştirebilmeleri için pratik tavsiyeler ve stratejiler sağlar.
Bağlanma
📌 Kaynak: Bu içeriği kaynak olarak kullanmak istiyorsanız lütfen https://cevvela.com/cevvelanin-kitaplari/psikoloji/baglanma/ adresini kaynak gösteriniz.
